Když je dnes ten Valentýn, tak si navzájem dejte fakt pořádnou porci lásky! Nemusíte vymýšlet nějaké grandiózní záležitosti. Z následujících položek si můžete sestavit speciální vícechodové menu. Jsou to takové „všední“ projevy lásky, které mají ovšem „nevšední“ účinky…
Odborníci doporučují:
- Rituál uvítání a loučení – milé slovo, oční kontakt, pusa, objetí
- Komplimenty, pochvaly – důvod se vždy najde, nenechávejte si nic pro sebe – buďte lovcem dobra!
- Objetí – minimální dávka 4x, ideálně 8x denně!!!
- Pohlazení, pusa, líbání, držení za ruce, mazlení…
- Společné jídlo – alespoň 1x den
- Zájem o aktuální zpravodajství ze života (stačí pár vět – plně věnovat pozornost – naslouchat si – oční kontakt)
- Miluju tě. Vyznání lásky udělá vždycky radost!
Výše uvedené aktivity podporují intimitu ve vztahu a mají prokazatelné pozitivní účinky na zdraví.
0 komentáøù