Víte, že krom svátku Mistra Jana je v tento den také Světový den polibku?!
6 vteřinový polibek
Tak si dejte pořádný „světový“ polibek: Dr. John Gottman, vyhlášený odborník na lásku, doporučuje párům 6 vteřinový polibek – nejlépe pravidelně v rámci rituálu vítání a loučení, protože pro vztah i pro zdraví dělá divy! Fakt stačí 6 vteřin a pocítíme oázu vzájemné lásky a romantiky. Během této chviličky dojde k vyplavení oxytocinu alias hormonu lásky, který snižuje celkovou úroveň stresu a navozuje příjemné pocity, zmírňuje bolesti a zlepšuje spánek, ale třeba také zvyšuje sexuální touhu a ano, je to i ten hormon porodní a kojící..
Tak nezapomeňte! Polibek – 6 vteřin – právě dnes a každý den!
0 komentářů