Po dlouhé odmlce od vědeckých teorií o lásce nabízím k zamyšlení a třeba i k praktickému využití tzv. trojúhelníkovou teorii lásky. Laicky se většinou trojúhelníky v lásce týkají tří zaangažovaných jedinců a jsou plné romanticko-bolavých dramat. V případě této trojúhelníkové teorie nám velmi prakticky poslouží jako zajímavé zrcadlo vztahů a 3 nejdůležitějších komponentů lásky.
Přirozené je, že jednotlivé dimenze i daný vztah jako celek jsou proměnlivé v čase. „Převládání“ jedné z dimenzí se může měnit nebo střídat v závislosti na celé řadě faktorů.
Autorem trojúhelníkové teorie lásky je americký psycholog Robert J. Sternberg a představil ji v roce 1986. Doktor Sternberg je významným americkým představitelem kognitivní psychologie a svoje teorie (teorie inteligence, teorie kognitivních stylů) má postavené na vzájemné součinnosti různých dimenzí. Jejich největší výhodou je, že dokáží zachytit bohatost a rozmanitost komplexních fenoménů. Nejinak je tomu u Sternbergovy teorie lásky.
Trojúhelníková teorie lásky vychází ze třech základních dimenzí:
- Intimita – pocit blízkosti a důvěrnosti mezi dvěma lidmi
- Vášeň – sexuální přitažlivost, fyzická touha
- Oddanost – pevné spojení, vzájemný závazek, volba
Na základě různých kombinací – poměru tří základních dimenzí lásky se pak dají vysledovat i různé druhy lásky nebo řekněme druhy vztahů.
Různé kombinace – různé druhy lásky:
- Vášnivá láska – pouze vášeň, silná fyzická přitažlivost – bláznivá láska
- Kamarádství typu „mám tě rád / ráda“ – pouze intimita, vzájemné sdílení, láska sebeodhalování
- Prázdná láska – pouze vzájemný závazek, bez intimity a vášně (vztah „z rozumu“ kvůli dětem, majetku atd.)
- Romantická láska – vášeň + intimita (bez vyjádřeného budoucího závazku)
- Fatální láska – vášeň + závazek (typicky krátký vztah založený na fyzické přitažlivosti a např. neplánované otěhotnění – dlouhodobý závazek)
- Přátelství – intimita, sdílení a oddanost (bez vášně)
- Úplná láska – intimita + vášeň + oddanost (pevné dlouhodobé vztahy – naplňující pro oba partnery)
- Neláska – není zastoupena ani jedna dimenze
Za ideální, úplnou a opravdovou lásku považuje Sternberg vztah, kde je dobře namíchaná intimita, vášeň i oddanost.
Přirozené je, že jednotlivé dimenze i daný vztah jako celek jsou proměnlivé v čase. „Převládání“ jedné z dimenzí se může měnit nebo střídat v závislosti na celé řadě faktorů. Například přirozené tendence oslabování vášně nebo naopak posilování oddanosti v rámci dlouhodobých vztahů, ale kartami kolikrát zahrají i různé jiné vlivy jako osobní i vztahové krize, výchova dětí, problémy dlouhodobějšího rázu v práci, nemoci atd.
Opravdová láska
Za ideální, úplnou a opravdovou lásku považuje Sternberg vztah, kde je dobře namíchaná intimita, vášeň i oddanost. Dlouhodobé pevné vztahy jsou podle něj postavené na silné intimitě, doplněné o určitou dávku vášně a vzájemné oddanosti. V takovém vztahu jsou všechny komponenty vztahu aktivně zastoupeny a vyjadřovány.
Všimněte si, prosím, toho slova AKTIVNĚ. Zase jsme u toho – láska se dělá, jsou to činy a jednoznačné projevy. Bez projevování lásky – intimity, vášně i oddanosti – láska časem bledne a mizí.
Když se podíváte kolem sebe, všechny druhy vztahů z výčtu uvedeného výše dobře znáte. Jak je na tom váš vztah? Co myslíte, v jakém stavu se z hlediska této teorie nachází vaše manželství nebo partnerství právě teď? Dokážete si promítnout, jak se jednotlivé dimenze navzájem mísily a proměňovaly? Jak se projevovalo převládání některé z nich? Bylo nějaké období – převládání některé dimenze vám osobně příjemné a blízké? Jak by se vaše představy daly sladit s představami vašeho muže nebo ženy? Popovídejte si o tom s vaším mužem nebo ženou – chtěli byste se přiblížit k ideální úplné lásce?
A ta hlavní otázka: co jste ochotní pro opravdovou lásku oba dva udělat?
Zdroje: Wikipedia; Psychology Today; PsychoDigest
0 komentářů