Milé ženy, pojďme dokořán otevřít téma s pracovním názvem „vlhkosti bytí“. Je to důležitá věc, které je třeba v ženském těle věnovat pozornost. Řeč bude o „akurátní“ vlhkosti bytí – jaká je ta vaše, na to musíte přijít a dobře o kýžený stav pečovat. My bychom vůbec měly být v obraze, co a jak se v našem těle a speciálně naší kundalíně děje. Ne jen když jsme těhotné, po porodu, v přechodu nebo řešíme nějaké zdravotní problémy. Merčit vlastní prcinu by měla každá žena každý den.
O náležité hygieně se tady nebudeme bavit, to je snad věc jasná a samozřejmá. Monitoring a případně i následná péče o příjemnou vlhkost je jen jedna minutka dvě navíc, která ale znamená strašně moc.
Intimní komfort pro zdraví
Je to dobré z mnoha důvodů. Ten hlavní je prostě zdravotní – je to nejlepší prevence. Kvasinkových infekcí, mykóz a mnoha jiných ne-řádů. Mezi pádné důvody patří ale i příjemný komfortní pocit, fyzická sebedůvěra a intenzivnější a snáze dosažitelné erotické prožitky. Symbolicky i prakticky tak věnujeme pozornost nejniternější ženské podstatě. Lepší barometr tolika aspektů dobra na svém těle nenajdete!
Soudím podle vašeho zájmu o články na téma vaginální sebe mapování pro samouky, že hodně žen dobře ví nebo tuší, jak moc je potřeba se spojení se svojí „svatyní ženství“ věnovat. Dokonce tyto články patří mezi nejčtenější, což mě obzvlášť těší!
Než se do toho pustím, tak ještě jedna technická – pro tu naší intimní svatyni místy používám i méně formální termín kundalína, čímž míním v podstatě ženské genitálie jako celek, tedy nejen vagínu, ale i vulvu. I když se vlhkost bude týkat primárně vagíny, myslím, že i vulva vlhkost uvítá.
Poznámka pod startovní čarou pro zbloudilé muže
Možná nejeden muž díky názvu článku zpozorněl a dobře tak – jestli jste sem zabloudili, pánové, a máte partnerku, nadhoďte tohle téma doma. Pro vás je to takové rajcovní a asi to budete těžko vnímat jinak než v souvislosti se sexem… Ano, vlhkost se mimo jiné i v sexu zcela určitě hodí. Vlhkost skutečně chodívá se vzrušením a potěšením ruku v ruce. Někdy je to takové to pověstné dilema, co vlastně bylo dřív.
Monitoring a péče o příjemnou vlhkost je jen jedna minutka dvě navíc, která ale znamená strašně moc. Zdraví, intimní komfort, fyzická sebedůvěra a ano, lepší sex, ale taky sebeláska v praxi a pozornost ženské podstatě. Lepší barometr tolika aspektů dobra na svém těle nenajdete, dámy!
Nicméně, i když to je sexy, tady jde o naprosto praktickou záležitost. Já bych ráda podpořila všechny ženy, aby o svoji vlhkost pečovaly celoživotně a kvůli sobě, bez ohledu na sex. Aby braly takovou péči naprosto normálně. Pleť na obličeji si namažete každý den a také vám není trapně, že je s ní něco v nepořádku. Zhruba tak samozřejmou péči mám na mysli.
Vlhkost, ne suchost oč tu běží
Ve veřejném prostoru se vaginální vlhkost skloňuje obvykle ve dvou pádech – a v obou případech se řeší vlhkosti nedostatek, tedy suchost. Buď kvůli sexu (v reklamách na lubrikanty) nebo v souvislosti s klimakteriem (vaginální gely). Oba případy už se berou jako „problém“, navíc v tom čujete něco trapného. Jako že asi něco nefunguje tak, jak má.
Skutečně netuším, nemám data, nakolik ženy svoji vlhkost řeší nebo neřeší JEN TAK – tedy pro dobrý pocit, aniž by měly nějakou diagnózu. Kéž bych sýčkovala. Trochu se ale obávám, že dokud se vyloženě neobjeví nesnesitelný problém, ženy pocity sucha spíš neřeší nebo alespoň ne z pohledu svého vlastního osobního komfortu. Ženy jsou až moc „držáci“ a s intervencí čekají příliš dlouho. Nějaké to nepříjemné svrbění mě přece nerozhodí…
Je to úplně prosté. Nejlepší prevencí suchosti je vlhkost. Když není, přidám, tak jednoduché to je. Možnosti tu jsou. Dále není na škodu zamyslet se nad tím víc zeširoka.
Jak na obličeji, tak v rozkroku
Ta pleť na obličeji je celkem dobré přirovnání, paralel najdeme hned několik.
Nejideálnější péče o zdravou vaginální vlhkost je totiž též komplexní. Na mysli mám co nejzdravější životní styl. Když jíme zdravě, jsme v dobrém prostředí bez škodlivin, nejsme dlouhodobě pod tlakem, pořádně spíme, hýbeme se, pobýváme často na čerstvém čistém vzduchu, nepijeme alkohol, nekouříme, na pleti se to projeví. Bude vypadat lépe. Stejně tak se to vše výše uvedené v dobrém projeví na našem vaginálním prostředí. Bude mít tendenci být přirozeně vlhké. To samozřejmě znamená různě vlhké v rámci našeho menstruačního cyklu. Někdy více, někdy méně.
No a když se nedostává takové komplexní péče – z mnoha různých důvodů, ne nebudeme se tady tepat, co všechno děláme špatně a neděláme dobře – je potřeba si pomoci a zvýšit péči lokální. Na kondici naší kundalíny může mít vliv tucet dalších věcí od různých léků (..ehm, třeba hormonální antikoncepce…), hormonálních výkyvů, přes stres, mlsání sladkého ve větším množství než malém, jedna, dvě, tři skleničky prosecca atd. Zkuste zapátrat, zaposlouchat se do těla, co mu dělá dobře a co ne.
Dobrý zpráva je, že s řádně ošetřovanou prcinou si můžete sem tam dovolit i lecjaký prohřešek. A že třeba v létě se nějaký stane raz dva – máme to teď v živé paměti. Někdy je v těch mokrých plavkách na sluníčku tak dobře a posezení při vlahém letním večeru je tak neodolatelné, že vás z rauše vytrhne právě až nepříjemné svědění a pálení. To se stává.
V rámci prevence je fajn brát ohled i na materiály, které přijdou s klínem do přímého kontaktu. To se už obecně ví. Vixlajvantové tangáče nic moc. Krom materiálu je pak důležitá i volnost. Zaříznuté džíny každý den, taky chudák prcina. Ale vykládejte tohle mladým holkám… Blahodárné je naopak občas být na vostro a nechat rozkrok volně dýchat!
Příjemná provozní vlhkost aneb lubrikant do každé kabelky
Vlhkost je možné podpořit / dodat kdykoliv potřebujete. Jen tak i v případě už vzniklého diskomfortu. Budou ve hře lubrikační gely, ale nejen ty. Ještě jednou po několikáté – nejde primárně o sex, i na sex jsou ale samozřejmě skvěle použitelné. Berte to jako produkty 2 v 1, nebo co 2 v 1, 10 v 1!
Femigel
Klasika. K dostání téměř kdekoliv v lékárně, to je velká výhoda. Je příjemný, trošku chladí, v případě nepříjemností přináší úlevu a pomoc. Ale to balení… Aplikátor je podle mě úplně mega trapný. Vůbec nechápu, proč se to neprodává v normální tubičce. Pořádný hmatový kontakt s vlastní prcinou je úplně ok a nic na něm není – naopak! V rámci sebe mapování a intimního kontaktu se sebou je to základ. Má to být sterilní řešení? Existuje snad teplá voda a mýdlo, ruku si před i po aplikaci v případě např. kvasinkové infekce přece umyjete. Má to být jednorázové? Obsah vám obvykle vydrží na víckrát než na jedno použití. Kýžený stav není mokrota, která z vás bude kapat, ale příjemná vlhkost. To balení je tedy příšerné, ale obsah skvělý.
Přírodní lubrikační gely
Obecně mi přijdou nejlepší co nejpřírodnější produkty. Kvalitní lubrikační gely už dnes pořídíte na hodně místech, i v erotických obchodech. Lubrikanty hlavního erotického proudu jsou ale fakt spíš na ten sex. Většina z nich je určena pro prciny v naprosto zdravé kondici. Na běžnou péči o vaginální vlhkost bych volila radši produkt, u kterého máte jistotu, že je s ohledem na vaginální zdraví přímo dělaný. Pokud trpíváte na kvasinky a spol., na běžně dostupné lubrikanty si dejte bacha a zkoušejte opatrně nebo se jim rovnou vyhněte – můžou pálit jak čert.
Přírodní, strašně příjemné, hojivé a s ohledem na intimní zdraví maximálně vychytané lubrikační gely vyrábí značka Good Clean Love. Bohužel momentálně její produkty nejsou na českém trhu dostupné, snad jen dočasně. Mají různé druhy a jsou fakt super. Použití jako prevence, na nepříjemné stavy i na sex. Existují ale určitě i alternativy a v tom bych se neváhala obrátit na Malunu – obchod pro ženy, kde vám kdykoliv s čímkoliv ženským ochotně poradí. Maluna prodává i další „bio-eko“ lubrikační gely, určitě budou taky dobré.
SOS ženská sedací koupel
Za tento tip vděčím svým dvěma dětem. Recepis na solnou koupel jsem vyčetla v „bibli o zdravém těhotenství a přirozeném porodu“ od I. Stadelmann a od té doby vím, co dělat, když je ouvej.
Sedací koupel se solí a esenciálními oleji – pár lžic kvalitní koupelové soli z Mrtvého moře, pár kapek levandulového, tea tree a růžového oleje. Vždycky zabere. Nejen že to neuvěřitelně uleví od fyzických potíží, ale ta úžasná vůně oblaží i duši. Spočinout na chvíli v této sedací koupeli je strašně příjemné.
Suroviny ideálně co nejkvalitnější – za ta léta můžu doporučit i skvělé zdroje s dobrým poměrem cena/výkon. Koupelová sůl z DM – velké balení vydrží na dlouho (dokonce z toho můžete dělat i dárky), esenciální oleje skvělé české značky Nobilis Tilia. Růži má Nobilis za příjemnou cenu v jojobovém oleji. Voní nádherně.
Tož tak, dámy. Slavné ezo moudro říká „jak nahoře, tak dole, jak uvnitř, tak vně“. Něco na tom skutečně je. Když s takovou samozřejmostí pečujeme o své obličeje a vše, co je vidět, stejnou péči si zaslouží i naše partie skryté, nejintimnější.
0 komentářů